筋肉痛

8時起床。全身筋肉痛で、全身疲労が半端ない！洗濯をして、旅行荷物を片付けてから、同居人とお墓参りへ。外に出たら、予想外に紫外線が強かった。日傘持って行けば良かった。お墓参りした後に近所で昼飯食べて、帰宅。少し片付けてから買い物して、だらだら。疲労が1日で取れなくなったな。
夕飯は適当に作って食べた。飛び石で出勤日があるのは結構面倒くさい。