6時過ぎ起床。いつも二度寝の誘惑があるのだけど、早めに起きておくと後が楽なので踏ん張って起きた。今日からラジオを聞く事を始めた。NHKなので、お便りの年齢層が高い高い！平均年齢60歳くらい！ラジオ体操を聞いて、実際体動かしたら大分起きた。多分い…