7時起床。昨日は、蒸気でアイマスクとマスクを装着し、肩には湿布を貼り、完全の状態で寝た。湿布以外全部外れてました。湿布貼ったので多少は肩の痛みは良くなったかな？家出る時に貼るお灸を1つつけて出た。 仕事はわりと余裕があった。今余裕があるって事…
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