7時起床。いつも通り子供の世話をして、朝寝失敗したので、同居人に任せて朝食。朝食後にスーパーへ。 昨日のライブのせいで筋肉痛。1度ライブ行っただけで腹筋と二の腕が鍛えられた感じがする。毎月1度ライブ筋トレしたいわ〜 午後は、だらだらしてたらあっ…