カンジンカナメ

日々気ままに過ごしています

ブリッジ

なんとなくブリッジをしてみたくなった。ブリッジってあれですよ、仰向けに寝て両手両足で全身を支えるアレ。
試してみたのだけど、ちゃんと体が持ち上がった!あの格好は数秒しか保てなかったけど。
どうやら、腕が体重を支えられるくらいの体重になったのか、腕が鍛えられたのか。
体を鍛えにプールに行きたいよ!あの気だるい気分になりたい。それでもって、筋肉がついたお腹を触りたい。