筋肉痛

8時頃に起床。布団でゴロゴロして、テレビを見てから買い物の荷物持ちへ。暑い。今日も日差しが強い。
実家でだらだらアイス食べたり、テレビ見たり、昼寝してご飯食べたりした。暑いと外に出る気が一切しないな！出掛けないで、だらだらしてた。横になると意外と風が通るので布団かけないと風邪引くわ。夕方に出掛けようかと思ったけど、結局自宅でネットしてた。
昨日久々にヒール履いて長時間歩いたので筋肉痛になった。ふくらはぎ痛い…
暑いとプール行きたくなる。