腰

6時に一度目を覚ましたけど、二度寝を繰り返して、結局7時起床。暑くて扇風機かけて寝たけど、起きても暑かった。
昨日買った腰用の座布団を早速設置。大分腰が楽。仕事はわりと暇だったので、派遣さんの指導をしてた。途中からエアコンが寒かった。夏場の職場はエアコンがきき過ぎる。
仕事終わって、まっすぐ帰宅。途中で雨降ったみたいだけど、平気だった。室内がすごい蒸されていたけど、窓開けてたら30分くらいで換気出来てわりと涼しくなった。
録画番組をどんどん見て、消化した。