ちゃんと起床。夢を見てた気がするけど、起きたら忘れた。 昨日買った菓子パン食べたけど、若干朝食には重かった。チョコチップパンが重いって… ちょっとテレビ見てからウォーキング。いつも忘れてしまう日焼け止めをきちんと塗ってから行った。日差しは強か…

室内は涼しい