ガイアの夜明け

メタボリックの社員をいかにして、企業やけんぽが改善させるか。
具体例が2名。一人は、企業やけんぽに、改善メニューを提供するスポーツ用品会社の社員、一人は、小児メタボリック症候群予備軍の男の子。
一応、大学の時はこういう系の勉強をしてたので、面白く見れた。学生の頃からメタボリックシンドロームの事は知っていたので、何をいまさらーって感じだけど、最近は「肥満」って単語より「メタボリック」が流行ですね。
最終的な結論としては、何事もバランス良いのが一番です。食事、休養、運動の3本立てで。あと、痩せすぎも体に良くない。